Le hamac pour cou et la traction cervicale

Publié par Guillaume Passebon le

Le hamac pour cou et la traction cervicale

Qu'est-ce que la traction cervicale ?

Hamac relaxation cervicale – cervelax – SHOPIBEST

Une méthode très efficace d'application d'une force de distraction utilisée pour soulager les douleurs cervicales des personnes souffrant d'arthrite, d'hernie discale et/ou de bombement discal, de tensions et de spasmes des muscles cervicaux.

Que fait la traction cervicale pour votre cou ?

Le hamac pour cou fonctionne en éloignant doucement la tête du cou. Ce faisant :

Les muscles le long de la moelle épinière commencent à se détendre et à s'étirer progressivement, ainsi que les ligaments autour de la colonne vertébrale.

L'espace intervertébral de la colonne vertébrale se dilate, ce qui apporte un flux sanguin, une circulation et une alimentation aux zones qui étaient comprimées.

L'augmentation de la circulation permet d'oxygéner les muscles, les nerfs, les tendons et les ligaments, ce qui entraîne une diminution de la douleur et une augmentation de la mobilité.

Les nerfs pincés sont libérés, les hernies et les bombements discaux diminuent, la pression est soulagée.

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Qu'est-ce qu'un dispositif de traction cervicale et en quoi le hamac cervical est-il différent ?

Dans le passé, les personnes ne pouvaient recevoir une traction que dans le cabinet d'un kinésithérapeute, mais ces visites prennent souvent du temps, ne sont pas pratiques et sont coûteuses.  

Aujourd'hui, il existe de nombreux dispositifs de traction cervicale à domicile, mais la plupart sont complexes, encombrants, volumineux, coûteux et potentiellement dangereux. 

Ce qu'il faut, c'est un appareil de traction facile à utiliser, compact, non marquant et efficace, qui minimise l'inconfort et évite les contraintes potentiellement blessantes, tout en procurant au patient une relaxation et un soulagement de la douleur.

Et c'est ainsi et pourquoi le hamac pour cou a été créé !

Hamac Cervical | Relaxation Cou & Cervicales | Relax Santé

Le hamac cervical peut-il remplacer la thérapie physique ?

Bien que le hamac pour le cou procure les mêmes avantages que la thérapie physique et le massage, il n'est pas destiné à remplacer ces modalités.

Le hamac cervical est un complément à ces thérapies, qui peuvent être utilisées tous les jours pour aider à soulager la douleur et protéger contre les blessures futures.

Tout le monde peut utiliser le hamac cervical?

Le hamac pour le cou est idéal pour :

  • Les employés de bureau
  • Étudiants
  • Les athlètes
  • Travailleurs postés
  • Ouvriers
  • Chauffeurs
  • Travailleurs du corps
  • N'utilisez pas le hamac pour le cou si vous avez :
  • Une blessure cervicale aiguë
  • Instabilité de la colonne vertébrale
  • Hypermobilité de la colonne vertébrale
  • Tumeurs du cou
  • Arthrite rhumatoïde
  • Ostéomyélite
  • Moins de 16 ans

Cervicales Douloureuses : le Meilleur Hamac d'Étirement et de Relaxation

À quoi sert la traction cervicale et quels sont les symptômes que le hamac pour le cou permet d'améliorer ?

Le Hamac cervical est une option de traitement non chirurgicale qui utilise la traction cervicale pour soulager rapidement les douleurs cervicales et accélérer le rétablissement après une blessure au cou, sans avoir recours à des médicaments ou à la chirurgie. 

  • Douleurs au cou, à la tête ou aux épaules
  • Maux de tête dus à la tension
  • Mauvaise posture
  • "Bosse du haut du dos" ou bosse de la douairière
  • Hernie, compression ou bombement discaux
  • Nerfs pincés
  • Spasmes du cou et des muscles cervicaux
  • Arthrose
  • Stress physique et mental
  • Tensions musculaires
  • Diminution de l'amplitude des mouvements et de la mobilité du cou
  • Mauvais sommeil dû à l'anxiété et aux pensées agitées avant le coucher.
  • Et autres

Hamac relaxation cervicale – cervelax – SHOPIBEST

Si le traitement par le hamac cervical fonctionne sur les symptômes, devrait-on l'utiliser pour toujours ?

L'analogie que vous devriez utiliser concerne les étirements, si vous avez les ischio-jambiers tendus et que vous les étirez une fois, vous obtiendrez un soulagement immédiat.

Mais si vous ne poursuivez pas une sorte de programme d'étirement d'entretien, vos ischio-jambiers redeviendront tendus. Le hamac pour le cou fonctionne de manière similaire :

il s'agit d'un outil d'entretien fantastique qui favorise l'hygiène de la colonne vertébrale et la mobilité des articulations.

C'est ce qui en fait une solution efficace à long terme à vos douleurs cervicales et à vos céphalées de tension, la fréquence et la durée d'utilisation dépendent vraiment de la personne. Au fur et à mesure que vous devenez plus mobile, vous aurez besoin d'en utiliser de moins en moins.

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À quelle distance le sommet de la tête doit-il se trouver par rapport au mur/à la porte auquel/à laquelle le hamac pour le cou est fixé ?

Il n'y a pas de chiffre exact car l'objectif est de ressentir un étirement progressif et confortable et cela dépend en grande partie de ce que vous ressentez.

Idéalement, nous recommandons que la base/le coussin du hamac pour le cou soit à environ 8 à 10 cm du sol lorsqu'il est assemblé, cependant, comme pour la distance entre le hamac et l'axe des y (par exemple, le mur ou la porte), cela dépendra également de l'angle qui vous semble relaxant et confortable.

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